メディアの健康情報は、貴方のため？ ファクトミックスメソッド（以下、FMM）が、なぜカラダの可視化から始めるかというと、運動・食事・睡眠に対しての適切なアドバイスを提供するためには、遺伝的傾向や腸内環境、自律神経の把握がとても有効だからです。...

こんなこと、思っていませんか？ 「自分は完璧なライフスタイル。」 「運動は日課、食事もストイック、ストレスは無い。」 「自分は完璧！」 …あるいは、「これだけ食べておけばOKなサプリってないの？」 トレーニングをしている人も、実はバランスが悪いかもしれません...