カラダ可視化の重要性

メディアの健康情報は、貴方のため？

ファクトミックスメソッド（以下、FMM）が、なぜカラダの可視化から始めるかというと、運動・食事・睡眠に対しての適切なアドバイスを提供するためには、遺伝的傾向や腸内環境、自律神経の把握がとても有効だからです。

もちろん、現在の体調や病歴・趣味趣向、ゆずれない生活習慣、そして何より「夢や目標」もとても大切です。

可視化をせずに、メディアの健康情報に右往左往するのは得策ではありません。

サプリで健康を害したり、動画サイトで見た筋トレでケガをしてしまったり、情報社会ならではの問題にもつながります。

たとえば「２型糖尿病には、高強度のHIITが良いと聞いたから」と心疾患のリスクがある方が取り組むのは…危険ですよね。

メディアの健康情報は、貴方の状況に関係なく押し寄せる、波のような存在なのです。

貴方に合う健康情報が大切

我々が標ぼうするウェルネスライフスタイルは、適度な運動／バランスのよい食事／適切な睡眠、３つの領域で、貴方に合う生活習慣を貴方が実践できていることです。

 ウェルネスライフスタイルの実践を

海外でよく目にするスローガンに、

“Exercise is medicine” , “You are what you eat” , “Healthy People Healthy Planet”

等が挙げられますが、これらは正にウェルネスライフスタイルの実践。

ウェルネスライフスタイルこそが、健康を担保する初めの一歩です。

 FMMは検査から

カラダの可視化から始めるFMMでは、以下の3種類の検査を推奨しています。

【遺伝子検査】【腸内細菌検査】【自律神経検査】

FMMに関心を寄せていただけたら幸いです

貴方の未来のために、人生の数か月のお付き合いを。

「無料カウンセリング（オンライン）」について

サービス説明を含む無料カウンセリングを土日祝日限定のご予約制で提供します。

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